Eigentlich stimmt es gar nicht, dass wir sofort unangenehm riechen, sobald wir beginnen zu schwitzen. Denn Schweiß an sich riecht nicht. Der Grund, warum Schweiß zu riechen beginnt, ist der, dass Schweiß nur zu 99% aus reinem Wasser besteht. Ca. 1% des Schweißes bilden sogenannte Abfallstoffe des Körpers und Salze, welche ebenfalls mit dem Schweiß ausgeschieden werden. Diese Stoffe gelangen beim Schwitzen auf die Haut und zwangsläufig mit denen auf der Haut lebenden Bakterien und verschiedenen Fettsäuren in Kontakt. Erst hier beginnt der Prozess, welcher den Schweiß stinken lässt - ausgelöst von Bakterien.
Dieser Geruch ist bei dem einen mehr und beim anderen weniger stark ausgeprägt. Ein wichtiger Grund, wie stark unser Schweiß riecht, hat mit der Zusammensetzung unserer Nahrung zu tun. Essen wir z.B. viel eiweißreiche Nahrung, dann riecht der Schweiß eher säuerlich und besonders unangenehm. Menschen, die viel trinken, riechen zumeist nicht so unangenehm beim Schwitzen.
Wenn man zudem täglich duscht und vor allem seine Kleidung wechselt, tut man sich uns seiner Umwelt etwas Gutes, denn in getragener Kleidung sammelt sich Schweiß und demzufolge auch schweißzersetzende Bakterien, welche dann müffeln. Manchmal hilft auch ein gutes Deodorant!
